20’li yaşlarda öz güvenini nasıl oluşturursun?

Özgüven sahip olması ve kullanması kolay bir özellik değil, ancak hayatı onurlu ve özgün bir şekilde yaşamak için olmazsa olmazlardan biri. Kendine güveni ne kadar erken yaşında pratik etmeye başlarsan o kadar iyi olur. Hayat ilerleyince çok farklı zorluklarla karşılaşacaksın ve bu zorlukları atlatmanda özgüvenin büyük bir rol oynayacak.

Farklı stiller dene.

20li yaslarda oz guvenini nasil olusturursun - FRAPANY 2

Özgüven dışarıdan rahatlıkla görülebilir. Farklı tarz ve stiller deneyerek kendin için doğru olanı ve yakışanı kolaylıkla bulabilirsin. Tarzını her zaman değiştirebilirsin, ancak bu değişim sürecin rahatlığını etkilemez.

Kendini sev.

20li yaslarda oz guvenini nasil olusturursun - FRAPANY 3

İster motivasyonel konuşmalar dinle, istersen kişisel gelişim kitapları oku. Kendi kendine sahip olduğun sevgi ve saygı dış dünyadan beklentilerini azaltır.

Duyguların hakkında açık ol.

20li yaslarda oz guvenini nasil olusturursun - FRAPANY 4

Özgüvene sahip olmak demek duygularından kaçmak anlamına gelmez. Eğer duygularını mantıklı buluyorsan onların peşinden gitmek sana zarar vermez, aksine kendine güvenini arttırır

Kendini başkalarıyla kıyaslama.

20li yaslarda oz guvenini nasil olusturursun - FRAPANY 5

Herkes farklıdır. Milyon kere bunu söylemen gerekiyorsa şimdi hemen başla.

Değiştiremeyeceklerini kabul etmeyi öğren.

20li yaslarda oz guvenini nasil olusturursun - FRAPANY 6

Her durumu kontrol edemeyeceğini kabul etmek özgüvenini güçlendirir.

Kendi kendinle güzel vakit geçirmeyi öğren.

20li yaslarda oz guvenini nasil olusturursun - FRAPANY 7

Eğer sen kendinle güzel vakit geçiriyorsan, büyük ihtimalle diğer insanlar da seninle güzel vakit geçiriyordur. Kendi kendine rahatsan diğerlerine ne vereceğini çok iyi biliyorsundur

Kendi ‘mutluluk’ tanımını yarat.

20li yaslarda oz guvenini nasil olusturursun - FRAPANY 8

Özgüven ve mutluluk birbirlerinin en yakın arkadaşıdır. Eğer biri varsa muhtemel diğeri de oradadır. Unutma, özgüven zamanla oluşturabileceğin bir özellik, yetenektir ve hiçbir zaman geç kalmış sayılmazsın.

Sadece mutlu ol ❤ FRAPANY

Yorum bırakın