Sağlıklı kiloda olduğunu nasıl anlarsın?

İstediğin kiloda olmasan bile gerçekten de kilo vermen gerekiyor mu? Günümüzde kilo vermeye, zayıf olmaya çok önem verildiği için insanlar tartı ne gösterirse göstersin, bunun yeterli olmadığına inanıyorlar. Kilo vermek herkeste aynı şekilde olmaz ve ‘sağlıklı’ her bireyde farklı gözükür.
Eğer aşağıdakiler sana tanıdık geliyorsa belki biraz rahatlamanın ve diyeti bırakmanın zamanı gelmiştir.

Sağlıklı bir yaşam tarzın var.

Kendini sürekli enerji dolu hissediyorsun.

İstediğin kiloya yakınsın ve kilon uzun zamandır değişmiyor.

Sağlıklı bir bel ölçün var.

Kilo vermeye çalışmak seni artık çok mutsuz ediyor.

Şu an nasıl gözüktüğün ile mutlusun.

Sağlıklı ol, sağlıklı kal ❤ FRAPANY

Yorum bırakın